FITNESS- & GESUNDHEITSSTUDIO
SAUNA
REHA SPORT

„active“ Fitness- und Gesundheits-zentrum Hermsdorf

Unser Studio zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre sowie ein präventives und gesundheitsorientiertes Training aus.

regional - persönlich - professionellIhr Fitnessstudio und Gesundheitszentrum in Hermsdorf

Seit 2011 setzen wir in Hermsdorf durch fachliche Kompetenz und professionelle Beratung stetig neue Maßstäbe.Zielgerichtetes Üben an den Kraftgeräten, Durchführen von Freihantelübungen, Teilnehmen an verschiedenen Kursen oder beim Entspannen in unserer Saunalandschaft – bei uns finden Sie die optimale Möglichkeit Ihr Vorhaben umzusetzen.Wir sind der richtige Partner, wenn es um Ihre allgemeine Fitness geht und setzen darüber hinaus noch folgende Schwerpunkte.

Wohlfühlgewicht

Rehabilitation

Beschwerdelinderung

Muskelaufbau

Herz-Kreislauf-Stärkung

Rückenkräftigung

Sie haben die Wahl...
Unsere Preise

Unsere Preise richten sich nach Ihrem Nutzungsverhalten. Deshalb können Sie zwischen einer Tageskarte, einer 10er-Karte sowie einem kurz- oder langfristigen Abo wählen.

Gerne beraten wir Sie dazu bei einem Probetraining, für weitere Fragen kontaktieren Sie uns.

Hinweis für alle Sauna Nutzer (Sauna PUR):
- Sauna Tageskarte 11,50€
- Sauna 10er-Karte 100,00€

Unsere Räumlichkeiten
Studio Hermsdorf

Trainingsbereich

Kursraum

Sauna

Duschräume

Ruheraum

Wir sind für euch da
Öffnungszeiten Hermsdorf

umfangreich - ausgewogen - zielgerichtet
Kursangebot Hermsdorf

RUMPF

RÜCKEN

HALTUNG

BEWEGLICHKEIT

Zum Kursplan

FETTVERBRENNUNG

GEWICHTSREDUZIERUNG

Zum Kursplan

HERZ-KREISLAUF

KOORDINATION

AUSDAUER

Zum Kursplan

MUSKELAUFBAU

MUSKELSTRAFFUNG

Zum Kursplan

Finden und Teilnehmen
Kursplan Hermsdorf

Montag

Rumpf
Rücken
Haltung
Beweglichkeit

Herz-Kreislauf
Koordination
Ausdauer

Fettverbrennung
Gewichtsreduzierung

Muskelaufbau
Muskelstraffung

Reha Sport
in Hermsdorf

Unser Partner „Reha-Sport-Bildung e.V.“Über unseren langjährigen Partner „Reha-Sport-Bildung e.V.“ bieten wir in unseren Räumlichkeiten Reha-Sport für orthopädische Diagnosen in Stadtroda an.Um am Reha-Sport teilnehmen zu können, benötigen Sie ein vom Arzt ausgestelltes und von der Krankenkasse genehmigtes Rezept. Eine solche Verordnung beinhaltet im Regelfall 50 Trainingseinheiten, verteilt auf maximal 18 Monate.